こんにちは！腰痛、ぎっくり腰の治療を行っています。モアはりきゅう整骨院別府本院 ゆめタウン院です！
当院については「こちら」をご覧ください。
今回はみなさんも一度は経験されたことがあるかもしれない。。。
ぎっくり腰についてお話しします！！！！
ぎっくり腰と聞くとみなさんはどのようなイメージをお持ちですか❓❓
ぎっくり腰の方の症状はこのような動作時に影響をもたらします。。
また、最近なぜぎっくり腰が増えているかというと それは、、、
冷房に問題があります。
冷房の環境下での作業が多い方は筋肉の硬さが出ます。
その結果、ふとした動きの際に固まった筋肉に負荷がかかり痛みを伴います‼
なるべく長時間同じ姿勢が続く方はこまめにストレッチや運動を心掛けましょう❕
また、ぎっくり腰のみならず肩こりや頭痛の症状も増えてきていますので
お風呂などにゆっくりつかっていただくことも大事な自宅でのケアになります❕
もし明日仕事で今日の内に痛みをどうにかしたい、
もうこの痛みを繰り返したくないという方モアにご来院ください！
お待ちしてます❢
