こんにちは！別府市鶴見にあるモアはりきゅう整骨院です！
当院については「こちら」をご覧ください。
皆さん自律神経がどのような働きをしているか知っていますか？
自律神経とは血圧・体温・消化などを調節する神経です。
この神経は自動的に働いており、意図して働かしているわけではありません。
そして自律神経には交感神経と副交感神経があります。
交感神経は急なストレスや刺激に対して身体の状態を整える作用があり
副交感神経はエネルギーを温存し、身体を回復させる作用があります。
私たちが生活している中で常にどちらかの神経が働いています。
そこで何らかの影響で２つの神経のバランスが崩れると様々な症状を引き起こします。
原因となってくるのは
- 精神的なストレスや身体的ストレス
- 寝不足
- 不規則な生活
などが体のリズムを狂わして症状が現れてきます。
日頃の生活を見直し、十分な睡眠やバランスのいい食事を心がけて
体のリズムを整えましょう！
当院では自律神経を調節するための鍼灸治療
体のバランスを整える骨盤矯正を行っております！
少しでもお困りの方はご相談ください！
スタッフ一同お待ちしております！
