こんにちは！別府市鶴見にあるモアはりきゅう整骨院です！
当院については「こちら」をご覧ください。
今回は自律神経についてお話していきます。
皆さん新生活や学校生活は少しずつ慣れてきましたか？
今までとは違う環境下になると人間関係や仕事・学校で慣れないことに対して
精神的にストレスがわからないうちに抱え込んでしまっている方が多くなってきます。
最近このような症状は出ていませんか？
- 疲れやすい
- 頭痛
- 耳鳴り
- 不眠
など体に起こってくる症状はたくさんあり、以前までになかったことが出てきた方は
自律神経が乱れ始めている可能性が高いです。
対策として、、、
- 生活リズムを整える
- 睡眠を十分取る
- 適度な運動をする
日頃の生活を一度見直して整えていきましょう！
当院は自律神経を整える鍼灸治療を行っております。
皮膚に刺すはりとはりが苦手な方には刺さないものもあります！
お灸は直接皮膚に置かない桝灸を使い、身体を温めて血液の流れをよくしていきます！
少しでも悩まれている方はモアにご相談ください！
