こんにちは！別府市鶴見にあるモアはりきゅう整骨院です！！
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皆さんは「椎間板ヘルニア」をご存じですか？
腰が痛い場合可能性の一つとして挙げられるのが椎間板ヘルニアです。
椎間板ヘルニアとは腰の骨と骨の間にあるクッションの役割を果たしている軟骨（椎間板）が変性して体の組織の一部が飛び出すことを言います。
ヘルニアとは‘‘飛び出す,,という意味があります。
飛び出した組織が近くにある神経を圧迫して腰や足に痛みやしびれを起こします。
ヘルニアによって起こるのが足にしびれが走る坐骨神経痛で、代表的な症状になります。
加齢により椎間板ヘルニアを発症することもありますが、仕事や日常生活で腰の負担が大きいと若くても発症することがあります。
椎間板には座る、立ったまま前かがみになるといった姿勢や動作で体重の約２、5倍の圧力がかかると言われています。このような動作の繰り返しは椎間板ヘルニアに繋がってきます。
予防のためにはストレッチをしたり筋力強化をすることが大事になってきます。
モアはりきゅう整骨院では椎間板ヘルニアによる痛みを和らげたり、腰痛を予防して椎間板ヘルニアにならないようにすることが出来ます。
患者様の状態に合わせた治療を行うことが出来るので気になる方は一度ご相談ください。
