こんにちは！別府市鶴見にあるモアはりきゅう整骨院です！
当院については「こちら」をご覧ください。
今回は冷え症に効くツボを2種類ご紹介していきます！
ご紹介していくツボは「湧泉」と「関元」になります！
「湧泉」
場所は足の指を曲げるとできるくぼみ部分
効果は足の冷え・血行促進・頭痛・むくみの緩和など身体の様々な不調に効果があります。
湧泉を刺激することで血液の循環が良くなり、老廃物も排出されやすくなります。
「関元」
場所はおへそから指4本分下の位置になります
効果は女性特有の生理不順や生理痛、腰痛など冷え以外の症状にも効果があります。
今の時期暑い日や寒い日と気温差が激しくなっている状況下でよく引き起こされてしまうので
日頃の生活を見直したりするなど早めの対策をとりましょう！
当院では冷え症に対して治療を行なっております！
冷えは身体の至る所に不調を引き起こす原因になりますので早めに治療を始めましょう！
