こんにちは！別府市鶴見にあるモアはりきゅう整骨院です！
当院については「こちら」をご覧ください。
今回は「骨盤の歪み」についてお話していきます。
骨盤の歪みが起こる原因についてご存じでしょうか？
妊娠・出産がきっかけで歪んでくる場合もありますが、多くの場合は日常生活での癖などで少しずつ歪んでいきます。
日常生活で以下のようなことをしていませんか？
- 無意識で脚を組む
- 片足に重心を乗せて立っている
- 日頃からあぐらをかく
- 座っているときに背中が丸まっている
など普段から意識せずしていることが多いと思います。
少しずつ積み重ねてしまうことによって歪みに繋がります。
歪みが大きくなると、肩こりや腰痛など身体の様々な所に影響を与えてしまいます。
また、内臓の機能が低下して代謝が落ちて痩せにくい体になってきたりします。
日々の生活を見直し、歪みが大きくならないように癖をなくしていきましょう！
当院では骨盤の歪みをなくす骨盤矯正を行っております！
気になる方は是非一度ご相談ください！
