こんにちは、別府市にあるモアはりきゅう整骨院別府院です。
当院については「こちら」もご覧ください。
腰痛予防で、トレーニングをしているので、なかなか腰痛が良くならない方は非常に多いです。
腹筋背筋のトレーニングは、腰痛の治療にはなりません。
整形外科などで、「腹筋と背筋が落ちているから、腰痛になる」と言われるがある方もいらっしゃると思います。
運動不足解消と腰痛改善目的もあってトレーニングをしているが、腰の調子の良い日はあっても、何かちょっとあると直ぐに腰痛が再発・・・そんな感じをずっと繰り返していませんか？
体幹トレーニングの効果は？
楽トレで筋肉を鍛える事による、『骨盤や背骨の安定』です。
では、腰痛を治していくためにはまず何をすべきか？
痛めている部位を治すのが、治療です。
腰部にしっかり治療を受けましょう。
そこから予防の開始です。
先ずは腰痛の治療を行い、そして予防を行いましょう！
腰痛もお気軽にご相談ください。
全力でサポートさせて頂きます！
１１月８日〜１９日までの１２日間限定イベントを開催いたします！
【イベント内容】
１、骨盤矯正 １回 ２１６０円
２、猫背矯正 １回 ２１６０円
３、最新インナートレーニング １回 ３７８０円
１か２のどれか１つ＋３＝通常５９４０円
がなんと！！５００円で受けられます！！
※期間中お一人様２回まで受けることができます。
※無料で姿勢分析を行います。
