こんにちは、別府市のモアはりきゅう整骨院別府院です。
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本日は、ＶＤＴ症候群についてお話しいたします。
ＶＤＴ症候群は、パソコンなどの機器を長時間使用することによって、目の症状や、首、肩、腰などの身体の症状、精神的な症状を引き起こすことです。
「ＶＤＴ症候群の症状」
・目の疲れ
・目の痛み
・ドライアイ
・目の異物感
・視力障害
などの症状があります。
パソコン作業中は、ディスプレイを凝視することが多く、まばたきの回数が減ると、涙の分泌量が減り、目が乾いた状態になるので、目の疲れや痛み、ドライアイなどの症状を起こしやすくなります。
また、パソコン作業を長時間行うと、ピントの調節機能が衰え、視力低下につながります。
「身体の症状身体の症状」
・頭痛
・首や肩のこりや痛み
・腕のだるさや痛み
・しびれ
・背中や腰のこりや痛み
・腱鞘炎
・ばね指
などがあります。
「精神的な症状」
・めまい
・食欲不振
・過食
・睡眠障害
・抑うつ症状
などがあります。
VDT症候群は、目や身体だけでなく、精神的な症状も引き起こすことがあります。
目を酷使することにより脳もストレスがかかり、その結果、精神的な症状が発症します。
もし、心当たりのある方はお気軽にご相談ください。
全力でサポートさせて頂きます。
