別府市で鍼灸治療を行ってるモアはりきゅう整骨院です！
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今回ご紹介する経穴（ツボ）ですが、万能のツボの一つと呼ばれている「合谷」になります。
合谷は痛みに効くツボとされており、歯の痛みや頭痛に効果があるとされています。
また、便秘や肩こり、喉の違和感、めまいなどにも効果があるとされています。
中国の古典では、四総穴の一つとされ、眼や顔の症状に効果的とされています。
合谷の押え方
①反対の手の親指で押す
②つまようじ10本くらいを輪ゴムで束ねつつく
③ツボ押し棒で押す（100円ショップで販売しています）
④ドライヤーの熱をあてる
（熱いと感じたらすぐに離すことと、やけどに注意してください。）
〇注意点
食後や飲酒後はツボの刺激を控えること
圧は気持ちがよい程度にしておくこと（強刺激は逆効果の恐れあり）
高熱時や体調不良時は避けること。
歯の痛みが改善したとしても、歯の状態は良くはならないので歯医者さんに行くこと。
何か身体の悩みがある方は、モアはりきゅう整骨院にお越しください！
