こんにちは、モアはりきゅう整骨院です。
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春にかかわる体調不良は「肝」が重要！！
季節変化に合わせ人間のカラダも変化します。
冬の間に体に溜まった老廃物を排出し、
春に新しい芽を出すためのエネルギーを蓄えるとても重要な臓器です。
同属性に「怒り」イライラの季節
寒暖差、天気の移り変わり、新生活などの大きな環境の変化は
体にストレスを与え自律神経を乱します。
春は自律神経を整え、冷え対策を！！！
「肝（木）」がうまく機能しないと、次の季節の「心（火）」を
育てることができず、不調を引き起こします。
これが5月病など「春バテ」と言われるもので、やる気が起きない状態になります。
さらに「火」が育たないことで、夏になっても「冷え」を感じることになります。
春に効くツボをご紹介します！！！！
瘂門（あもん）
期門（きもん）
ぜひ、このような症状でお悩みの方は試してみてください！
