こんにちは！別府市鶴見にあるモアはりきゅう整骨院です！！
当院については「こちら」をご覧ください。
最近寒い日が続いていますが、皆様はどうお過ごしですか？
寒い日にはぎっくり腰が増えてきます。
なぜだかわかりますか？
その理由は、、、
筋肉は冷えると硬くなるからです！！！！！
その時に
- 重いものを持つ
- イスから立ち上がる
- くしゃみをする
- 中腰の体勢が続く
- 前にかがむ
などの動作を行うとぎっくり腰のリスクが高まります。。。( ;∀;)
また、一度ぎっくり腰になると再度ぎっくり腰になる危険性があるので
要注意です！！！！
まずはなるべく体を冷やさないように心がけましょう。
もし痛みが出てしまった場合はモアはりきゅう整骨院で痛みを取り除く治療をやっていきましょう！！
気になる方は気軽にご相談ください！
モアスタッフ一同がサポート致します!(^^)!
