こんにちは！別府市鶴見にあるモアはりきゅう整骨院です！
当院については「こちら」をご覧ください。
九州も梅雨入りが宣言されて本格的に雨の日が増えてきました。
梅雨入りすると体調面で不安になることはありませんか？
梅雨に起こる不調の原因は”湿気”の可能性があります。
- 体が重く感じる
- 体がむくみやすい（靴下のあとが残る、靴がはけなくなる）
- 頭が重い・痛い
- めまいがでる
- 食欲がない
- 関節が痛くなる・動かしにくい
- 軟便・下痢になる
- 生理痛がひどい
当てはまるものはありましたか？
湿気により体の中に余計な水分が溜まることで、体のあちこちで悪さをすることが原因だと思われます。
湿気により体の外からの影響が体の中で悪さをしているのです。
水を飲まずに生活すれば良い、という考えはNGです。
水を飲まないと体の中の循環が余計に悪くなり、ますます不調になっていきます。
適度な運動をして汗をかき、水をしっかり飲んで老廃物が混じった余計な水分を尿として体外に出してあげることが大事です。
モアはりきゅう整骨院では鍼灸治療により梅雨の不調を治療できます。
脈を診て、患者様の体質などを判断して治療を行っていきます。
また、当院の「楽トレ」という治療は横になった状態でトレーニングを行うことができるので、運動が苦手な方でもできますし、雨で外での運動ができないなど気にすることなくトレーニングできます。
今年こそはつらい梅雨を乗り越えませんか？
ご連絡お待ちしております。
