こんにちは！別府市鶴見にあるモアはりきゅう整骨院です！
当院については「こちら」をご覧ください。
最近寒い日が増えてきましたが、皆様はどうお過ごしですか？
11月はもっと寒い日が予想されるので、寒い時期に多い症状についてお話します。
寒い時期は筋肉が固まりやすく血流も悪くなるため、ギックリ腰や寝違えになる方が増えてきます。
また、昼と夜の気温差や、外と部屋の中の気温差などで自律神経が乱れてきたりします。
自律神経が乱れてしまうと、睡眠の質が落ちてしまい、寝ても疲れが取れなくなってしまいます。
10月の後半は朝と昼の気温差が大きくなってきて、ギックリ腰や寝違えを訴えて来られる方が増えてきました。
11月も寒暖差は激しいと思われるので、急性症状には十分注意してください。
もし痛めてしまったら、モアはりきゅう整骨院にご相談ください。
よろしくお願いいたします。
