こんにちは！別府市鶴見にあるモアはりきゅう整骨院です！
当院については「こちら」をご覧ください。
今回は頭痛に対しての鍼治療についてお話をしていきます。
頭痛の多くは偏頭痛と緊張型頭痛の2種類に分かれていきます。
偏頭痛はズキズキと拍動しているような痛みが特徴的で血管が圧迫されて血液の循環が
悪くなり頭痛が起こってくるのと、逆に脳の血管が拡張することによって起こることもあります。
緊張型頭痛は筋肉の緊張が強くなることで血管を圧迫してしまい血液の流れが悪くなり
頭が締め付けられるような痛みがあるのが特徴になります。
頭痛が起こってしまう原因の多くはストレスが関係してきます。
ストレスが溜まっていってしまうと過度に筋肉が緊張してしまう事や
身体の様々な調節をしてくれている自律神経が乱れてしまい血管が収縮・拡張を繰り返してしまい
その影響で頭痛が引き起こされてしまいます。
ストレスを溜めないように日頃の生活から見直しストレスを発散するようにしましょう！
頭痛が起こっている時に使えるツボを2つご紹介します！
- 合谷
合谷は親指と人差し指の骨が交差するくぼみ部分にあります。
頭痛だけでなく首・肩こりなど様々な症状に使える万能なツボになります。
- 太陽
太陽は目尻から指2本分外側にあるツボでこめかみより少し内側になります。
頭痛や目の疲れなどに効くツボになります。
この2つのツボを使う際は5秒くらい押してあげ、強さは軽くで大丈夫です！
頭痛が出ている時は痛く感じたりもするので強さには注意しましょう！
当院では頭痛に対して自律神経を整えたり筋肉の緊張を取るために鍼治療を行なっております。
鍼と聞くと皮膚に直接刺すのを想像すると思いますが、刺激に弱い方などに対しては
刺さない鍼も当院はご準備しております！
頭痛でお悩みの方は当院にお任せください！
スタッフ一同全力でサポートさせて頂きます！
